トレボンパリ!案内

パリ在住 17 年の トレボンパリ がパリをアテンド致します

フランス人から伝授!暑さ対策!

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ここ数日、暑いパリ。
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2003年以来の猛暑か?なんて言われているくらい暑いです。
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フランス家庭には冷房がほとんど存在しません。
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今日はフランス人から伝授!
暑さ対策をご紹介したいと思います。
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日中は雨戸を占め部屋を閉めきる。
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明け方(4時くらい)にフレッシュな空気の入れ替えをする。
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シーツや洗濯物を扇風機で乾かしつつ、冷たい風で暑さをしのぐ。
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とにかくお水をのむ。
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「暑いと食欲がわかないわ」という方には、
お米入りのサラダやパスタのサラダ、ガスパチョなどがおすすめされます。
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土曜日の気温は37度の予想!
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在仏の方、ご旅行者の皆様、お出かけの際には水分を充分にお取りつつ熱中症にお気を付けくださいませ。
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